Les meves mitjanes solen ser d'escàndol.... 23-25 km/h i si pujo una mica la cosa baixa i baixa..... arribant a xifres com 19-20 km/h.
Avui el pla era anar fins a Malgrat, ja que demà vull fer una miqueta més i m'havia de "reservar".
Cap a les 9 i poc sortia de casa i anava xino xano, escalfant i m'ha atrapat el Manolo, un ciclista amic d'un amic també ciclista. Total, que m'ha dit que també anava fins a Malgrat i que si tenia ganes de pedalar, em posés darrera seu, que aniria a 30 km/h. Li he agraït i hem quedat que jo el seguiria fins que pogués, i que ell tirés sense cap mena de compromís.
Total, que anaven passant els kms i jo darrera seu. De tant en tant xerravem, però jo havia de callar perquè les pulsacions es disparaven. Hem fet tot el recorregut junts, 54 km i m'ha sortit una mitjana de casi 28 km/h.
Els últims 5 kms no s'acabaven mai, les cames em feien un mal.....
Estic molt contenta perquè he fet un bon entrenament i el gregari ha sigut de luxe. Amb uns quants entrenaments així, l'any que ve al Tour!
Miguel, dona-li les gràcies un altre cop de part meva!!!
Felicitats!!!
ResponEliminaVas al revés!! Estàs en la millor forma quan ja tothom va de baixa... jeje
Bien Querida Prima
ResponEliminaEso es cosa de la pizza del viernes ...
PD.: Guilleeeeeeeeeeeeem, er vienne comi jamon !!!...
ResponEliminaQuina barra!!!
ResponEliminaJo ni el cataré...
si el manolo es el que yo creo es un buen tio como la mayoria que de verdat nos gusta la bici.Por cierto le an llegado rumores de no se que de un jamon
ResponEliminaN'hi ha que són afortunats i poden tastar el super jambó guanyat amb la meva suor ... per cert, encara en queda!! Qui en vulgui que faci "pedido" i el passi a recollir!!!!!
ResponEliminaMarc, l'Iván encara dorm!!!!
Bien querida prima
ResponEliminaNo opino