Ja he començat les obres a casa i, com no, he començat pel rodillo.
L'he passat 3 dies :
- el primer dia vaig fer una sessió de 10 minuts
- el segon de 20
- avui de 30
Les sensacions no són bones del tot. Els 2 primers dies van anar força bé però avui no tant. Al pedalar noto un dolor "constant" on el peu es doblega per pedalar. Mentre pedalava no ha anat a més però molestava lo suficient com per no poder pensar en res més mentre estava sobre de la bici.
Pel que fa a la mecànica del pedaleig, provo de posar el peu una mica més pla tot i que a la que em despisto...
Aixi que segueixo avançant.... avui atrevint-me a canviar la sorra de la platja pel rodillo... espero haver encertat
Dimecres torno a la Teknon, a que m'hi donin un altre vistasso... he passat de sobres el temps de rehabilitació que el metge em va dir i, tot i que no tothom es recupera igual, necessito assegurar-me que no hi ha cap altre "cosa". Aixi també m'ajuda a tirar endavant la part més "mental" que també la tinc lesionada. Crec, però, que aquesta la curaré ràpid, quan les sensacions sobre la bici tornin a ser bones, quan no tingui el cap als peus ni els peus al cap, quan pugui tornar-me a deixar anar del manillar per fer una foto, notar l'aire a la cara o aixecar-me del sofà amb mal de cames... serà brutal !!!Mentrestant, seguirem el ritme que toca seguir.... el dels cargolets...
Bona setmana i gràcies pels ànims !!
I, sobretot.... abrigueu-vos molt !!!
Vinga, que això ja està!!!!
ResponEliminaA pedalar!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=tejVIkJPuOU
ResponEliminaÁnimo Monica, has dado un pasito, poco a poco seguro que ira mejorando, dale un poco más de tiempo.
ResponEliminaEspero y deseo que en la Teknom, te den muy buenas noticias.
Suerte.
Gracies per compartir Monica!
ResponEliminaEspero noticies de les evolucions!
ANIMS ANIMS i ANIMS COLLONS !!!!!
Forta abraçada crack !
Ei guapa! Veig que has pogut fer 3 dies de bona "imprimació" amb rodillo. Segur que la "imprimació" anirà fent el seu efecte perquè puguis posar les capes de pintura definitives, el gris desapareixerà per donar pas a un blau cel ple de llum ;-)
ResponEliminaUna abraçada!!!
MARIONABTT
és important això que tan bé dius de no tenir els peus al cap. no sé com és que, si no hi penses constantment, les lesions desapareixen més ràpid. misteris del cervell que de ben segur tu coneixes força bé.
ResponEliminaànims!
Mica a mica s'omple la pica, anims guapissima que aixó ja està fet!!
ResponEliminaMuy bien nika, poco a poco a ver si vuelve todo a la normalidad y puedes disfrutar de tu deporte preferido, sin pensar en esos dolores.
ResponEliminaBueno, de moment has agafat el rodillo. Segur que d'aquí a poc agafaràs el pincell...
ResponEliminaÀnims!
Mica en mica!!!
ResponEliminaEsperem que les noticies al metge siguin bones i ni que sigui lent, vagis avançant.
Molts ànims
Bien Querida amiga.
ResponEliminaEl paisano de mi tio lo deja....
http://www.elperiodico.com/es/noticias/deportes/20110124/lance-armstrong-despide-acosado-por-denuncias-dopaje/676430.shtml
Aupa Nika!!!!!Ya queda menos,pronto estaràs escribiendo tus crònicas y poniendonos los dientes largos con tus fotos y comentarios.
ResponElimina