divendres, 31 d’octubre del 2008

EL TEMPS FA LA GUITZA :-(

Ens ha vingut el fred de cop i no para de ploure.
L'equació està claríssima : (x-fred) + (y-pluja) = poca bicicleta.....

Doncs res, montem "rodillo" i a pedalar, mirant el mar i escoltant bona música !!
Ah, i sense mullar-me ...

Aquestes són les vistes que tinc desde casa. La carretera que veieu és la NII, just a l'entrada de Mataró.

diumenge, 26 d’octubre del 2008

LA NOVA COMPANYA DE L'IVÁN

Desprès d'anys somiant amb una bicicleta de les de veritat, l'Iván ja la té!!
Us presento la seva nova "companya", una senyora màquina, amb components de gamma alta i un pes d'envejar : 7 kilets amb pedals.
Us agrada??



dijous, 23 d’octubre del 2008

LE TOUR 2009: EL RECORREGUT OFICIAL


JA EL TENIM AQUI !!

QUINA US AGRADA MÉS??



Desprès d'estar estalviant durant molts anys, ja m'he decidit a canviar-me la bicicleta.

Han sortit dos models d'última generació i no sé per quin dels dos decantar-me...

Quina us agrada més??

dimarts, 14 d’octubre del 2008

ARMSTRONG TAMBÉ AL GIRO


Armstrong correrà la pròxima edició del Giro d'Itàlia

El ciclista nord-americà Lance Armstrong correrà la pròxima edició del Giro d'Itàlia, que el 2009 celebrarà el centenari, segons ha informat avui l'organitzador de la ronda, l'editorial RCS Sport.

El diari esportiu del grup RCS La Gazzetta dello Sport ha comunicat la notícia de la participació d'Armstrong, de 37 anys, per primera vegada a la ronda italiana a la seva pàgina web, on ha penjat un vídeo amb una salutació del corredor nord-americà.

"Em sento feliç"

"Em sento molt feliç d'anunciar-vos que el 2009 participaré en el Giro d'Itàlia", afirma Armstrong, que recorda que en la seva carrera professional no ha participat mai en la ronda italiana.

El set vegades guanyador del Tour de França, que va anunciar recentment que torna a les carreteres després de retirar-se el 2005, assegura que s'ha "penedit" de no haver participat en el Giro durant la seva carrera.

"Afortunadament d'aquí a alguns mesos em podré donar aquesta satisfacció i serà una gran ocasió, ja que correré durant el centenari", afegeix el ciclista.

Lluitar contra el càncer

El corredor nord-americà, que havia explicat que torna a la competició per promoure la fundació que ha creat per lluitar contra el càncer, comenta en el missatge que espera "obtenir bons resultats" al Giro.

El nord-americà Lance Armstrong, que correrà amb l'Astana, l'equip de l'espanyol Alberto Contador, ja ha anunciat que participarà en el Tour Down Under, primera cita de l'UCI Protour, que es disputarà a Austràlia entre el 20 i el 25 de gener i en la pròxima edició del Tour de França.

diumenge, 12 d’octubre del 2008

CAMPANYA METRE I MIG












La Coordinadora Catalana d'Usuaris de la Bicicleta posa en marxa una campanya adreçada a recordar a els conductors de vehicles a motor de que estan obligats a respectar la distancia lateral d'1,5 metres per avançar a els ciclistes a les carreteres.

Deixar 1,5 metres al avançar a un ciclista no es una recomanació es una obligació i el seu incompliment representa un perill important per els ciclistes, aquesta infracció de caràcter greu esta sancionada amb la pèrdua de 4 punts del carnet de conduir.

No sols s'ha de respectar aquesta distancia si no que s'ha d'envair el proper carril tal com es fa per avançar a un altre automòbil.

L'avançament no es pot realitzar si en l'altre sentit circulen vehicles o ciclistes.

A diferencia de l'avançament a un altre vehicle a motor en que s'ha de augmentar la velocitat, per avançar correctament a un ciclista hem de moderar la velocitat, no cal accelerar per avançar a un vehicle que circula més lentament.

Totes aquestes mesures que poden semblar estranyes i no tenir cap mena de sentit, però hem de saber que els vehicles a motor provoquen unes turbulències a l'aire que provoquen si no respectem aquesta distancia mínima d1.5 metres que el nostre vehicle xucli a el ciclista, no ens adonem d'aquesta situació tancats dins de l'automòbil, però es molt fàcil trobar nos a un ciclista entre les rodes del nostre automòbil si no respectem aquesta distancia lateral de seguretat.

Molts accidents de ciclistes son produïts per l'incompliment sistemàtic d'aquesta normativa greu, molts ciclistes morts han estat arrollats per no respectar els 1,5 metres.

Les administracions no acostumen a controlar el compliment d'aquesta norma ni fan prou difusió de l'obligació d'avançar correctament a els ciclistes.

La Coordinadora Catalana d'Usuaris de la Bicicleta amb l'anim d'educar a els conductors de vehicles de motor i evitar accidents produïts potser per la falta d'informació, engega una campanya per que els club ciclistes, incorporin a els seus "maillots" un logotip que adverteix a els conductors de vehicles a motor de l'obligació de respectar el metre i mig.

Conductor de vehicle a motor: circular darrere d'una bicicleta no és símbol d'inferioritat, és símbol de respecte i educació.
Perdre uns segons, o perdre 4 punts per avançar inadequadament a un ciclista?
Conductor de vehicle a motor: el temps i els punts es poden recuperar, la vida no.
En un avançament incorrecte a un ciclista amb massa facilitat, i fins i tot sense tocar-lo, pots llevar-li la vida.

diumenge, 5 d’octubre del 2008

MARXA DE MOLLET


Avui he fet l'última marxa de la temporada. Són 95 Km, dels quals 9 són cronometrats. Hi havia força gent i fotia una rasca!!! He trigat molta estona a escalfar i tenia les mans i els peus gelats. Al ser quasi tota neutralitzada, la gent va "de tranqui" i pots anar xerrant (uns anem una mica més apuradets mentre altres "trepitgen raïm", eh massai??) sense deixar de pedalar. El perfil és aquest :
Quan ha sortit el sol la cosa ha millorat. Hem estat pujant durant una bona estona i ens hem plantat a Sant Llorenç de Savall, just abans de l'alt de Gallifa. Allà hem parat durant una estoneta per esmorzar . De seguida he tornat a agafar fred... Hem seguit pedalant fins a coronar Gallifa i desprès d'una baixada força ràpida hem encarat cap al Farell. Allà la gent ja es posa les piles i desprès d'uns moments de confusió entre ciclistes, cotxes, motos i gent a Caldes de Montbui, a topeee!! La pujada és molt xula i té trams durillos. En aquest tipus de tram cronometrat, tothom s'espera a dalt i ens tornem a reagrupar.
Un cop tothom estava a dalt, hem baixat i cap a Mollet hi falta gent.
Així que un dia xulo, amb una bona ruta. Un petit aperitiu a l'arribada, salutacions i entrega de trofeus (amb molts errors) i sorteig d'un pernil (que no m'ha tocat).
Avui sí que he portat la càmera :

Aqui teniu a l'Iván, el meu gregari personal durant la pujada.
Santa paciència, eh wapo ??? Gràcies !!



aquesta sóc jo, que encara que rigui estava cansada...


us presento en Xavi Novell, un massai català sobre rodes, que viu sobre la bicicleta i que ha tingut copa al 1er classificat (43 a 54 anys). Es conserva bé, eh?? T'he enganxat menjant "porqueries que no valen res" je, je, je
Mireu el seu blog que és dels xulos :
http://xaviernovell.blogspot.com/

dimecres, 1 d’octubre del 2008

Un regal d'en Guillem

Mireu però sobretot escolteu quin regal m'ha fet en Guillem.
Els que em coneixeu entendreu que ho vulgui compartir.
Gràcies Guillem !!

http://es.youtube.com/watch?v=dOaQ9xdGlgo

(tanqueu la música del blog, sinó no ho sentireu...)