Bufff!! Que fina que anava jo NII cap amunt.... massa.
He arribat a Malgrat, desprès de creuar-me amb el Miguel, desprès el Quim i finalment l'Alfonso amb una velocitat mitjana de 29,3 km/h.
Era molt conscient que quan donés la volta tornaria a tocar de peus a terra i recuperaria les meves mitjanes habituals, però el moment valia la pena i la foto al compta-km no s'ha fet esperar.
Al girar, efectivament, el vent m'ha complicat el pedaleig, inclús alguna vegada em feia desviar la direcció de la bici. M'han passat 2 grups i no m'he pogut enganxar a cap fins que m'ha adelantat el tercer, amb el que he fet el últims kms.
Demà diuen que el temps es complica. He pensat que si demà fa el vent d'avui, sortiré des del balcó i enganxaré la bici a l'estel que m'estic acabant de fer, a veure si puc batre el récord d'quest mati ...
O em faig un injert d'ales i a volar ?????
Envieu el vostre sms i voteu opció A o opció B a matins.A matins.B
dissabte, 28 de novembre del 2009
dimecres, 25 de novembre del 2009
diumenge, 22 de novembre del 2009
SETMANA RARA, RARA, RARA...
Poques sortides en bicicleta i més gimnàs.
M'ha fet falta temps, setmana una mica atabalada a la feina, amb metges, nits distretes amb mal de queixal, feines pendents , de taxista cap a l'aeroport i ..... caiguda per les escales. Aixó dels talonets no és lo meu.... ahir em vaig fotre una trompada!!! Menys mal que els meus super genolls, que estan a tope de condrosamina van fer de motlle... POBRETS!!!!. Total, un bony al genoll esquerra xulo. Gel rapidament per baixar inflamació. Aquest matí tenia tot el cos endolorit (i la carretera estava mullada ;-)). Més tard el dia s'ha aclarit però feia mandra... així que a caseta.
Ja recuperarem ;-)
Bones noticies !!
L'Iván va anar al metge divendres i tot està en ordre. Hi ha de tornar el dia 19 de desembre perquè li doni l'alta però ja pot agafar la bici!!!
Prepareu-vos, la tornada és imminent ..... i aquesta vegada, amb més ganes que mai.
Estic molt contenta per tu. La teva Kuota ja està calentant motors, des d'aqui la sento !!!
Així que un altre entrebanc superat, no poden amb nosaltres !!!!
dissabte, 14 de novembre del 2009
DISSABTE DISTRET
Avui era d'aquells dies que costava aixecar-se i .... m'ha costat. Volia sortir més aviat però al final eren ja les 9 quan m'he posat a pedalar. De seguida m'he enganxat amb un grupet petit del CCGràcia i he anat amb ells fins a Sant Pol, on s'han desviat. He seguit pedalant, amb el vent a favor i amb una mitjana de les que a mi em costen de tenir.
A Calella algú m'ha cridat... Miguel!! Hem estat una bona estona xerrant, posant-nos al dia de les nostres vides i arreglant mig món. Tot un plaer, com sempre.
Entre que ja havia sortit tard i la xerrameca, he decidit girar a Malgrat. Les cames no tiraven!! Feia un vent de cara que em feia difícil pedalar... Al cap de 2 km, m'ha adelantat un home del CC Pineda i hem estat xerrant (cridant) fins a Pineda. Desprès he seguit sola, esperant que algú m'adelantés per veure si m'hi podia enganxar però res.
A l'alçada d'Arenys, estava parada a un semàfor quan algú m'ha picat a l'esquena. Era en Kirck (Dani). Venia amb 3 més del Sant Andreu. M'he adelantat mentre ell esperava als companys i de seguida m'han agafat. Hem arribat tots junts fins a Mataró, tot i que he necessitat més d'una empenta "caritativa" perquè em quedava. M'ha anat de fàbula perquè els últims km sempre es fan més pesats i arreserant-me amb ells i xerrant una mica, els hem fet més ràpid del que jo havia calculat. Gràcies Dani, contenta de parlar amb tu i de comprovar que segueixes tan fort com sempre. Cuida't.
Suc de taronja natural, dutxa i estiraments. Anar a buscar el diari i fruita i preparar dinar.... quin stress!!!
diumenge, 8 de novembre del 2009
VENT I MAL REGUST DE BOCA
Aquest cap de setmana ha sigut dels que em dona la sensació que no he aprofitat pel que fa a la bicicleta. Ahir vaig sortir amb una mica de mandra, ja que el vent bufava amb força i, al pesar poc, em costa dominar la bici.
Vaig fer una ruta de 70 km i quan tornava, xino-xano, lluitant amb els cops de vent, a l'alçada de Calella em van adelantar els d'Arenys de Munt : com sempre, volaven. Quan els ciclistes anem ràpid i només veiem la roda del de davant, correm un risc molt alt de patir un accident, ja que ens podem trobar amb algun obstacle de cop i volta, podem fer l'afilador..... total, que hem d'estar molt al tanto i no deixar-nos emportar per l'emoció de la velocitat. Doncs ahir els d'Arenys de Munt van tenir un ensurt. Hi havia un plàstic d'aquells vermells i blancs a la carretera, com si separés carrils, i no tots els ciclistes el van veure. Total, un company amb la clavícula trencada i un altre que no sé com està. Estava estirat al terra, conscient però amb dolors molt forts a l'esquena. Allà es va començar a acumular gent, tots ciclistes. Es va trucar a l'ambulància i a la policia, que va trigar 10 minuts en arribar i tenir cura del trànsit. Desprès de xerrar amb en Xavi Cuadrado i el Cetonic, vaig seguir pedalant cap a casa, amb mal regust de boca i pensant si val la pena córrer més riscos dels que ja correm a la carretera. Crec que no.
Avui m'he despertat a les 7, volia fer kms però el vent ha decidit tornar a ser el protagonista. He sortit al balcó i he fet un parell de fotos a les palmeres, que estaven esbogerrades....
Aixi que, vist el panorama, he decidit anar al gimnàs i he fet 2 hores de bicicleta d'spinning, que et permet aixecar sense quedar-te encarcarat i tenir una mobilitat similar a la de carretera. He començat llegint el diari sobre la bici però de seguida he començat a suar i l'he guardat. Aquesta és la classe on faig spinning al gimnàs. Avui era tota per mi ;-)
Aqui estava jo, a última fila, amb la meva musiqueta, la tovallola, el bidó de la Quebrantahuesos i el meu pulsómetre, tot un luxe...
I jo .... suant ....
Espero que el cap de setmana que ve el temps acompanyi una mica més !!!
diumenge, 1 de novembre del 2009
CAP DE SETMANA VARIAT
Dissabte vaig tenir la sort de compartir ruta amb el meu pare. Vam fer 82 km, amb moments de xerrera, moments d'agonies i moments d'apretades que superaven els 30 km/h. Va ser distret i la ruta també, amb bon asfalt i menys la zona d'Alella, poc trànsit. El vaig passar a recollir per Arenys a les 9 i vam anar pedalant direcció Bcn fins el Masnou. Allà, on em vaig creuar amb els del Sant Andreu, vam començar a pujar fins Alella, Font de la Cera, La Roca, Parpers, Argentona, Vilassar i Mataró. Café amb llet, galetes i croisant de gorra a La Roca ;-)
Les nostres maquinetes :
Els artistes :
Avui he sortit sola. Volia matinar però els llençols s'han enganxat... he sortit a les 9 de casa i he anat fins a Blanes. Durant la ruta, m'he creuat amb alguns coneguts com el Miguel, el Manolo, l'Isidre i en Kim. Allà a Blanes, he donat la volta i mare meva quina ventolada!!! Ja deia jo que estava molt fina..... a Sant Pol (of course) he deixat la NII i he encarat cap a Sant iscle - Sant Cebrià.
He arribat a Arenys de Munt i he tornat a la NII. Els 10 últims km els he fet acompanyada d'en Manel, que arrossega una lesió al bessó des del setembre. Costava tant pedalar i xerrar a la vegada!!!
Per fi a casa, benvinguda de la Duna, la gata dels meus pares, que estarà uns dies amb nosaltres, ja que els meus pares avui han marxat a Pequín!!! Quina enveja!!!
Bona setmana !!!
Les nostres maquinetes :
Els artistes :
Avui he sortit sola. Volia matinar però els llençols s'han enganxat... he sortit a les 9 de casa i he anat fins a Blanes. Durant la ruta, m'he creuat amb alguns coneguts com el Miguel, el Manolo, l'Isidre i en Kim. Allà a Blanes, he donat la volta i mare meva quina ventolada!!! Ja deia jo que estava molt fina..... a Sant Pol (of course) he deixat la NII i he encarat cap a Sant iscle - Sant Cebrià.
He arribat a Arenys de Munt i he tornat a la NII. Els 10 últims km els he fet acompanyada d'en Manel, que arrossega una lesió al bessó des del setembre. Costava tant pedalar i xerrar a la vegada!!!
Per fi a casa, benvinguda de la Duna, la gata dels meus pares, que estarà uns dies amb nosaltres, ja que els meus pares avui han marxat a Pequín!!! Quina enveja!!!
Bona setmana !!!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)