HAPPY BIRTHDAY !!

Avui és l'aniversari de l'Armstrong.
Des d'aqui el felicito i l'animo a seguir entrenant molt fort per poder guanyar el Tour l'any que ve.

GO LANCE, GO !!

KIN BITXARRACU!!!

Els que sortiu per la NII, sabreu que entre Sant Pol i Calella hi ha una pujadeta amb un càmping a mà esquerra i una mena de mirador a mà dreta. Avui, mentre pujava, m'ha cridat l'atenció un ocell negre molt gran que estava a la barana d'aquest mirador.

No he pogut evitar parar-me.
Era un corb preciós. D'un color negre-blavós brillant. Hi havia un senyor que li portava aigua i m'ha explicat que l'ocell va xocar contra alguna cosa i es va ferir. Ell l'ha estat cuidant i cada dia el va a veure.

D'això ja fa 6 mesos i el bitxo encara està per allà. L'home el toca i li acaricia el bec, que és enorme. Jo no m'he atrevit a acostar-m'hi però l'he estat observant una estoneta.

Us recomano als qui passeu per aquest tram de la carretera que us hi atureu un moment si veieu una taca negra a la barana. Val la pena!!

Desprès he seguit pedalant amb més alegria : havia fet un amic nou.

PD: les imatges no mostren el tamany real del corb (vaja, que no estic parlant d'un periquito....)

BONA DIADA !!

LO BÓ ES FA ESPERAR......

El dia 4 de juliol d'aquest any, es va cel.lebrar la !era Marxa Cicloturista Montsec-Montsec. Va ser una marxa en la qual vaig gaudir d'una diada cicloturista de les que m'agraden : duresa, patiment, paisatge i esportivitat.

Quina va ser la meva sorpresa que un dia rebo un sms al mòbil (jo estava a la India) dient-me que tinc un trofeu a la Participant més jove del recorregut llarg!!! Quina doble il.lusió : trofeu i "piropo"!!

Vull agraïr l'esforç que ha mostat en Sisco, president del club organitzador, que m'ha facilitat al màxim el poder recollir-lo. Moltes gràcies de nou. Gent com vosaltres es mereix que les coses els hi surtin bé.

Ara, a fardar de trofeu!!!!!!!! ... que no es guanyen cada dia ;-)

I LES PROPERES VACANCES....

Tot just acabem les vacances que ja comencem a pensar en les properes..... això ho fem tots, oi??

Doncs l'any que ve toca bicicleta i entre altres projectes, objectius i il.lusions que l'Iván i jo tenim en ment, hi ha la Route des Grandes Alpes.

La cosa promet, eh?????




Ara només falta estalviar, entrenar i esperar !!!!

ENCISADORA CERDANYA....

Desprès d'un mes per terres índies i nepaleses, ens venia de gust pujar a Puigcerdà per fugir de la calor i per acabar d'exprémer els últims dies de vacances (demà ja treballem....).
L'Iván té l'escafoides trencat i en principi el dilluns dia 7 l'operen, per tant, tot i que pot fer bici, s'ha estimat més no pujar-la ja que li fa mal al agafar-se al manillar. Així que les dues sortidetes les he fet sola i la protagonista absoluta de la crònica és l'Scott, que ha xupat més càmera que mai...

Dissabte 29

M'he aixecat aviat. Feia bon dia i la fresqueta era molt agradable. A 3/4 de 9 ja estava camí cap a la Collada de Tosses. No sé quantes vegades l'he pujat, però és un plaer : pocs cotxes, asfalt excel.lent i paisatge que pots anar gaudint durant els 25 km d'ascensió.
La pujada tot xino-xano, amb musiqueta i amb una sensació de llibertat i tranquilitat indescriptible. Un cop a dalt, sms a l'Iván i foto de rigor :



Com que anava bé de temps (haviem d'anar a dinar a Andorra) he seguit una mica més fins la Creueta. Estava tot tan verd!!!


Un cop coronada, cap a Puigcerdà falta gent, que tot i que és baixada, a la Collada sempre s'ha de pedalar, ja que sol fer vent i pots passar de 50 km/h a 25 en un moment.

Així que van sortir 69 km -bon número ;-) - i 3h 17 m sobre la Scott.

Diumenge 30

El despertador va tornar a sonar aviat. Esmorzar i cap a l'asfalt, que ja em cridava!! El dia també era esplèndit. No tenia cap ruta pensada, així que vaig començar a pedalar direcció Llívia, per una carretera interior molt tranquileta. Vaig empalmar amb la nacional que passa per Sallagosa i abans d'arribar al Col de la Perche, em vaig desviar cap al poble d'Eyne.



Volia seguir fins a l'estació d'esquí però em vaig equivocar i desprès d'uns 4 km vaig aparèixer al Col de la Perche.


Des d'allà vaig seguir la nacional, direcció MontLouis però em vaig desviar abans d'arribar-hi. Vaig començar a pujar direcció Les Angles i allà vaig trobar un cartell que enunciava uns llacs. El de Matamala ja el conec així que vaig optar per un altre que estava al refugi Des Bouillouses. Vaig començar a pujar una carretereta molt xula i em trobo amb un cartell que m'avisa que en 2 km la carretera està tallada. Com que sóc més tossuda que una mula, decideixo seguir fins on pugui. i, efectivament, la ruta estava tallada per una barrera, però NOMÉS PELS COTXES!!! Així que vaig poder seguir. De tant en tant passava algun autocar que portava gent fins al regugi, ja que des d'allà hi surten molts camins x fer excursions. No sabia ni la distància ni la duresa però anava fent. Fins el km 6, la cosa era suportable, amb un paisatge molt xulo i un riuet preciós que anava paral.lel a la carretera :



A partir del km 6-7 la cosa es va començar a posar més sèria. Les pulsacions ja es van accelerar i els pinyons s'em quedaven curts ...


Al final eren casi 12 km d'ascensió, la meïtat dels quals eren molt durs, entre un 7% i un 10 %. Però l'esforç va valdre la pena, com sempre. Vaig anar a parar a un refugi de 2.005 m d'altitut, des del qual hi surten molts senders per fer trekking i caminades que segur que et porten a descobrir indrets preciosos. Queden pendents !!




Hi havia uns cavalls més grossos...


Doncs 5 minutets per descansar, beure una mica d'aigua (calenta!!!) , sms a l'Iván ("Tot ok") i cap a Puigcerdà, que una paella exquisita ens esperava!!

76 Km i 3h 54m pedalant. El desnivell no el sé, no portava l'altimetre... però és igual. Una excursió molt recomenable i una pujadeta durilla, de les que agraden a alguns.....

SORTIDETA FAMILIAR

Avui ha sigut una sortida de les distretes, amb el pare i l'Iván, companyia de gala, oi???
La ruta ha sigut senzilla, anar xerrant... fins a Malgrat i tornant per Sant Iscle i Sant Cebrià.
Ens hem posat al dia de les vacances passades i ja les futures!!!

L'Iván :El meu pare :
La vedette...

I el grup d'escapats... amb el meu permís, jejeje...

FEM TOT AIXÒ ?????

Els qui estimem i gaudim d'aquest esport, d'aquesta cultura, d'aquest hobby, entendrem tot el que aquest noi fa..... o no??

http://www.youtube.com/watch?v=Vn29DvMITu4#ws-lq-lq2-hq-vhq-hd

TORNEM-HI !!!

Avui sí que he tornat a l'asfalt.
Han sigut 40 km a ritme molt suau, recuperant sensacions i gaudint del dia.
Demà més, una mica més que el cos ho demana ;-)

JA ESTIC AQUI !!!

HOLA !!!!!


Desprès d'un mes fora, per la India i el Nepal, descobrint noves cultures i paisatges espectaculars, ens tornem a posar les piles!!!!

Demà torno a pedalar, avui ha sigut un dia de rentadores, d'omplir nevera, d'adaptar-se al nou horari i de descansar.

Penjo algunes fotos del viatge i.... demà més!!!

Hem menjat com reis....



IMPRESSIONANT !!!

Rodes d'oracions al Nepal :


Viatges en bus :


També hi ha bicicletes!! Us imagineu fer la Quebrantahuesos amb aquesta màquina??


Moments necessaris de relax ....

Fent amiguets....
Evitant deshidratacions inoportunes...

Xerrant amb vaques sagrades...
Companys ciclistes...

Dormint al tren... first class
Nepal... espectacular !!!!!!!!!
Viatjant en bus :
I prenent té...

Una experiència dificil d'oblidar......

Fins demà!!!!!!!